|
Всё остальное мы себе начинаем приписывать. Безусловно, начало осени вызывает
у нас состояние, которое можно назвать словом «хандра», потому что закончились
летние каникулы, закончился длинный день, начинает рано темнеть, мы понимаем,
что впереди у нас 9 месяцев серого неба, отсутствия ярких красок; появляется дискомфорт,
связанный с дурной погодой, и мы начинаем немного хандрить. Считается чуть ли
не хорошим тоном завести себе эту осеннюю депрессию, завести и как-то себя в неё
погрузить. Это уже во многом индуцированная проблема. То есть, безусловно, наличие
короткого светового дня кое-что меняет в нашем организме, по-другому выстраивается
гормональный фон, но это не является признаком какой-то болезни, это не является
расстройством.
Это всего-навсего смена сезонного состояния. Звери меняют шкурку: белочка летом
рыжая, осенью становится серой. Вот и мы становимся осенью погрустнее. Надо
себе помогать. Почему, как только наступает осень, мы начинаем носить тёмную
одежду? Вы посмотрите на нашу сезонную верхнюю одежду. Это кошмар какой-то!
Почему никто не носит белые полушубки? Почему надо обязательно серенькое или
коричневое?
Коричневый цвет, как известно, – цвет физиологического и психологического дискомфорта.
Нося такие вещи, мы усиливаем своё состояние и другим отравляем жизнь, потому
что они на нас смотрят в этом унылом одеянии. В скандинавских странах не очень
модно говорить об осенней депрессии, хотя у них тоже темно и холодно, но они
носят свои весёлые, прикольные шапочки с ушками, заматываются какими-то пёстрыми
шарфами, надевают безумного цвета перчатки или варежки и радуются жизни.
А мы, видя, как всё вокруг уныло, ещё и усиливаем эту унылость. Во многом мы
сами можем себе создавать настроение.
|
